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Hey und Herzlich Willkommen – Schön, dass du da bist.

Mein Name ist Diana Soti. Ich bin Psychologin (M.Sc.), Meditations- und Mental-Trainerin und ich möchte Dich dabei unterstützen zu Wachsen, Dich weiterzuentwickeln, Veränderungen gezielt anzugehen und aktiv umzusetzen. Egal, ob Du Dir mehr Lebensfreude, Selbstvertrauen und innere Ruhe & Gelassenheit wünschst oder einfach Dich und andere besser verstehen möchtest. Traue Dich etwas Neues zu wagen, Lösungen zu finden und Momente der Veränderung zu nutzen.

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Mit diesem Journal möchte ich dir ein paar Inspirationen anbieten, um auf dem Wege der Selbst-Erkenntnis mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Harmonie in deinen Alltag zu bringen.

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Neues & Interessantes

In der Rubrik 'Neues & Interessantes' gebe ich Dir einen Einblick in neue wissenschaftliche Erkenntnisse und schreibe selber über meine Erfahrungen.Ich gebe Dir hier auch ein regelmäßiges Update über meine neuen Kurse und Seminare. Mehr Infos

Achtsamkeit & Meditation

Die moderne Meditation lädt Dich zur Selbsterforschung, Selbstregulation und Selbsterkenntnis ein. Sie stellt eine Art innere Geistesübung dar, mit der eine nachhaltige positive Veränderung im Denken,

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Fühlen und Erleben bewirkt werden kann. Dazu biete ich verschiedene Seminare und Workshops an.

Visualisierung & Hypnose

Die Visualisierung, Imagination und moderner Hypnose stellt eine Verbindung von tiefer Entspannung und Kommunikation mit dem Unbewussten dar. Dabei werden mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft

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Veränderungen ermöglicht, die dann körperlich, mental und emotional umgesetzt werden können. Es gilt vorhandenePotentiale zu aktivieren und neue Wege aufzeigen.

Mindset & Ziele

Du möchtest Dein Mindset verändern, neue Ziele angehen und aktiv umsetzten? Dann zeigen ich Dir gerne verschiedene Strategien und Methoden auf, um genau die Schritte zu gehen, um die Veränderungen in Deinem Leben anzugehen und umzusetzten. Hier findest du Seminare, Workshops und weitere Hilfmittel.

Seminare & Trainings

In meinen Seminaren und Trainings konzentriere ich mich besonders auf die Themen Persönlichkeitsentwicklung – das Mindset, Selbstvertrauen – Selbststärkung, und Achtsamkeit – Meditation – Visualisierung.

Stressmanagement

Ein strukturiertes Stressmanagement Programm kann helfen, in besonders herausfordernden Situationen gelassener und souveräner zu bleiben. Ich biete dazu sowohl Gruppen- und Einzel-Betreuung als auch Vorträge und Seminare an.

Neues & Interessantes

In der Rubrik ‘Neues & Interessantes’ gebe ich Dir einen Einblick in neue wissenschaftliche Erkenntnisse und schreibe selber über meine Erfahrungen. Ich gebe Dir hier auch ein regelmäßiges Update über meine neuen Kurse

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und Seminare.

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