In diesem intensiven 4-wöchigen Workshop lernst Du die Technik der Visualisierung und Selbsthypnose kennen und diese für die Stärkung Deines Selbst und zur Selbstheilung einzusetzen. Dazu lernst Du auch Tools und Techniken kennen, die Dir beim Aufbau von mehr Wohlbefinden und Lebensfreude und als Unterstützung zu Deiner Zielerreichung helfen. Wir treffen uns 2 mal die Woche zum Lernen, Austauschen und gemeinsamen Erleben der Visulisierung und Hypnose. Wir erarbeiten gemeinsam die Grundlagen der Visualisierung und Hypnose und nutzen diese Erkenntnisse in der individuellen Anwendung in meditativen Settings. Das Kursprogramm gestaltete sich wie folgt:

Sonntag: 16::00 – 17:30 Uhr: gemeinsames Kennenlernen; Einarbeitung in die Grundlagen; erste kleinere Übungen.

Donnerstag: 18 – 19:30 Uhr: Austausch; Visualisierung und Hypnose zur Selbst-Regulation und Entwicklung von Lösungskompetenzen.

Sonntag: 16:00 – 17:30 Uhr: Austausch; Visualisierung und Hypnose zur Regulation von Stress.

Donnerstag: 18 – 19:30 Uhr: Selbststärkung mit verinnerlichten Helfern.

Sonntag: 16:00 – 17:30 Uhr: Austausch; Visualisierung und Hypnose zur Selbststärkung und Selbstheilung des inneren Kindes.

Donnerstag: 18 – 19:30 Uhr: Austausch; Visualisierung und Hypnose zum Aufbau von mehr Wohlbefinden.

Sonntag: 16 – 17:30 Uhr: Austausch; Visualisierung zur Erreichung Deiner Ziele.

Donnerstag: 18 – 19:30 Uhr: Visualisierung und Hypnose für Klarheit und Ruhe.

Wenn Du gerne mehr Informationen und die nächsten Termine erfahren möchtest, dann schreibe mir gerne per Email an D.Soti(at)gmx.de.