Die moderne Hypnose ist eine tiefe Entspannung, in Verbindung mit einer kreativen Form der Kommunikation mit unserer inneren Erfahrungswelt. Mit den Elementen der Visualisierung können wir Gedanken, Gefühle und Emotionen in Symbole und Farbe übersetzen und damit neue Erkenntnisse und hilfreiche Erfahrungen aktivieren. So können wir uns eine Form der Auszeit nehmen für die Stärkung unseres Selbst, für den Aufbau von Wohlbefinden und neuer Lebensfreude. Dabei besinnen wir uns auf das Wissen unseres Unbewussten und die Neugier unseres Verstandes als eine Art Schatz, mit dem wir kreative und lösende, hilfreiche Erfahrungen erkennen und umsetzen können. So können wir unsere Kompetenzen zur Selbst-Regulation von Gedanken, Gefühlen und Emotionen nutzen und neue Lösungskompetenzen entwickeln. weiterlesen
Im Mittelpunkt dieses 3-tägigen Kompakt-Seminar steht die Steigerung Deines geistigen und körperlichen Wohlbefindens, so dass Du stressvolle Situationen besser meistern kannst und mehr Zufriedenheit und Selbstvertrauen erlangst. Hier lernst Du verschiedene imaginative Verfahren in Verbindung mit Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen kenne und ich zeige Dir, wie Du diese anwenden kannst. Dazu erarbeiten wir zunächst gemeinsam die Weiterlesen…
In diesem intensiven 4-wöchigen Workshop lernst Du die Technik der Visualisierung und Selbsthypnose kennen und diese für die Stärkung Deines Selbst und zur Selbstheilung einzusetzen. Dazu lernst Du auch Tools und Techniken kennen, die Dir beim Aufbau von mehr Wohlbefinden und Lebensfreude und als Unterstützung zu Deiner Zielerreichung helfen. Wir treffen uns 2 mal die Weiterlesen…
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